元宵節拜祖先

 農曆元月十五是元宵節，今天要拜祖先，時間是早上十點多準備好桌上的祭品接近中午就要開始拜了。

準備如圖

四果：橘子.柳丁.鳳梨.香蕉；飲料.牛奶.餅干.金紙擺滿桌就是了。

先拜祖先這一桌，1人5隻香，3隻插香爐，各插1隻門外牆上小小爐。

接下來才能拜公媽這一桌，也是1人5隻香。

燒金紙的時候要分兩桶燒，不可以摻在一起。

農曆元月初八拜天公

 除夕前一晚11點拜天公是要感謝天公過去一年的保祐，(農)元月初八拜天公則是要祝願天公能保祐今年大家順順利利、平平安安。

準備如圖

 香、祭品一樣要往外朝著馬路方向。四種水果鳳梨、桔子、香蕉、木瓜(蕃茄不可以拜！)，三杯茶水透明杯裝，因為沒有準備三牲所以三杯紅色小酒杯也就不用放上去，兩盞蠟燭、金紙，插香小米桶，糖果，蛋糕，烏魚子，蘿蔔糕，調味牛奶，禮盒蛋卷，前方也要壓兩串高錢，桌腳要壓四小疊金紙，各幾張即可。

以上都準備好後，晚上11點就可以燒香，看人數每人三隻；第一次燒至一半再拜第二次，第二柱香燒一半再拜第三次，共拜三次。拜的時候可以向天公祈福保祐家人平安健康順利…

待到第三次香燒得差不多時，就可以燒金紙、高錢了，最後把燒剩的香也丟進香爐裡，燒完的金紙記得要弄熄以免火災。

過年拜拜

 2021辛丑金牛過年的拜拜

『拜天公』

2/10晚上11點以前就要把拜天公的祭品準備好，在2/11(除夕)的凌晨就要拜了，也就是說拜天公是除夕前一天的重要事情。

拜天公的香與與擺設朝外大馬路。

桌上要準備的有專門祭拜公天的金紙、三牲雞豬魚、四果、蘿蔔糕、年糕、發糕、三小盤糖果、三杯用玻璃杯裝的茶水、三小紅杯米酒、一瓶米酒、兩盞新買的蠟燭燒到完、插香的小米桶、前方壓兩串高錢。

晚上11點的時候就可以把大家第一次的香燒好，分發給大家開始拜，一人三隻香。當第一次香燒過半時，再發給大家各三隻香拜第二次，等第二次的香燒至剩一半時，再發給大家各三隻香拜第三次。期間要補小紅杯裡面的酒水。

等第三次香燒的差不多，就可以把金爐拖出來開始燒金紙。桌上的金紙燒完後，最後再把兩串高錢丟進去一起燒。金紙燒完就可以收拾桌上的東西了！

『拜地基主』

2/11除夕當天早上六點要準備好拜地基主的祭祀品。香與擺設要朝往屋內。拜過天公的糕類是可以拿來拜地基主的，準備一籃餅、水果、飲料，專門拜地基主的金紙，插香的小米桶，另一套新的雞豬魚要和拜天公的不同套哦！

香只要拜一次，每人各三隻香。等香燒完就把金紙丟進金爐燒，之後就可以收拾嘍！

『拜祖先』

早上十點多要拜祖先，但是今年我太累了，完全睡死，苦命的婆婆就自己跑去準備拜拜了。

煙，真的戒的掉

看到一則標題"戒菸吧！父母有抽菸習慣，會讓小孩「笨」到大！"，內容沒有細看，不用看都知道是對的。

只是有所感，提倡戒煙這麼多年，這樣的戒菸標語都已經是常識。有人成功戒菸；從來不嘗試戒或想戒但戒不掉的大有人在。

回想起來我抽煙的煙齡有十多年，從國中我就因為覺得抽煙很酷、很合群、很像大人，開始學偷抽煙，身處的環境沒有一個大人不抽煙，後來被大人查到我房間藏煙的時候被罵個狗血淋頭，我只覺得不服氣，你們每個都抽煙怎麼不罵自己，難道我要抽還得等18歲？所以我還是沒有乖乖聽話，依然偷抽煙到出社會，光明正大的開始吸，愈吸愈兇、愈吸愈貴的煙。

現在當然明白做父母的心態，自己差勁沒關係，小孩要健康成長的關心與愛是當時他們的心情。但，真心要幫小孩改掉壞習慣的話，最好還是以身作則作為起步是最好的，沒有這樣的覺悟，我認為沒有資格以愛之名要求別人變得更好。

這個世界上也有人不受環境影響，至始至終就沒想過吸煙，我先生就是例子，他的父親吸煙，他當兵的時候很多人偷抽煙，他年輕上班的場所煙霧瀰漫，可是他從來就沒想過學抽煙；我曾經很好奇的問他，你年輕的時候怎麼就沒想過嘗試抽煙？更何況以前很多人都會用遞一根煙當一種打招呼的方式，當時的煙又不貴，很有可能在好玩或耍帥的情況下染上煙癮。可是他卻很輕描地回答我：當時就覺得抽煙不是好事，一個沒有好處的東西幹嘛要學？

聽完他的回答，真心覺得羨慕又慚愧。我是一個容易動搖、意志力不堅的傢伙，看著週遭的大人抽煙，為了維持學生時期融入小圈子，煙吸到出社會工作都沒想著要停下來，它已經是我生活的一部分。

就算與從不吸煙的老公認識、相戀，我都沒有戒煙的打算，直到有陣子覺得身體各種不舒服，發生從來不曾的頭絞痛、全身大範圍蕁麻疹…等等。當時身為男朋友的他建議我少抽煙，可以的話把煙戒了，開始陪伴我的戒煙之旅。

戒煙的過程猶如地獄，無時無刻都想著哪怕抽一口也好~，尤其「飯後一根煙，快樂似神仙」停不下來的想吸煙，根本不是用轉移注意力的方法就可以過關；玩電腦或看電視的時候，想都不用想手就會伸到平常放煙和打火機的位置摸空氣；工作壓力大的時候，一定要抽煙來解壓的；該休息的時候躺在床上睡不著，哭著喊著我不想戒了。有太多的瞬間都身處地獄。

神隊友從來不曾強迫我戒煙，只是在我理智將要斷線的時候，默默地用悲傷的表情看著我，他心疼我的眼淚鼻涕全流，神經暴燥的發脾氣，輕輕地跟我說真的戒不掉就少抽，好嗎？

當時我看著他心疼的表情，把我捧在手心的陪伴，我的選擇是要他緊緊的抱著我，躺在床上，只要想抽煙，一隻手緊抓住他，另隻手用力捏自己，內心不停地向上帝禱告給我勇氣和足夠的意志力撐下去戒煙，直到意識模糊睡著。

這樣的夜晚要重複很多天，煙在腦袋中突然出現的頻率要多久才會減少？以及這個想法出現後能夠壓抑控制，要忍耐多久才可以達到這個階段，我已經忘記了，只知道那是一段不輕鬆的過程，中間還偷我媽的煙一隻來抽，只抽了一口就哭著自己賞自己巴掌，我很慶幸當下的煙味已經沒那麼銷魂，曾經在我腦海中煙的香味漸漸變了。

戒煙不是看到隔天的太陽就成功了。戒了幾年，一年前工作壓力讓我又抽上，但幸運的是，煙量會減少很多，現在懷孕了，又立馬戒煙沒什麼太痛苦的感覺。直到現在，我有時候看電視看到緊張刺激的時候偶而會沒有多想的往熟悉的位置抓空氣，看著摸空氣的動作，驚覺好可怕完全沒想抽煙呀！這種餘毒伸入骨髓。

像我這樣意志力不堅的人，可以戒了又抽，抽了又戒，環境對我很重要，謝謝先生的鼓勵，還要感謝我女兒這個時候出現在我肚子裡。

我不後悔曾經偷學抽煙，更幸運出現戒煙的契機，經歷過一段難忘的戒煙之旅。真心覺得海闊天空，省下花費愈來愈貴的煙錢，唱歌變的好聽不會有痰，再也不會睡到一半咳醒，懷孕期間更健康自信，對小孩出生後未來的教育與健康也會更好。這麼多好處其實不說大家都知道，只是要不要做，和相不相信自己。戒煙吧！總要嘗試。

有音樂真好

After love has gone - Earth, Wind & Fire

For a while, to love was all we could do
We were young and we knew, and our eyes were alive
Deep inside we knew our love was true
For a while we paid no mind to the past
We knew love would last
Every night somethin' right
Would invite us to begin the dance
Somethin' happened along the way
What used to be happy was sad
Somethin' happened along the way
And yesterday was all we had
And oh, after the love has gone
How could you lead me on
And not let me stay around?
Oh, after the love has gone
What used to be right is wrong
Can love that's lost be found?
For a while to love each other
With all we would ever need
Love was strong for so long
Never knew that what was wrong
Baby, wasn't right
We tried to find what we had
'Til sadness was all we shared
We were scared this…

1969年於芝加哥伊利諾伊州成立。曾獲6次葛萊美獎及20次提名。他們擁有超過50張金唱片及白金唱片。至今，他們唱片的全球銷量超過9000萬張。

Lets get it on - Marvin Gaye

I've been really tryin', baby
Tryin' to hold back this feeling for so long
And if you feel like I feel, baby
Then, c'mon, oh, c'mon, whoa
Let's get it on
Ah, baby, let's get it on
Let's love, baby
Let's get it on, sugar
Let's get it on, woo hoo
We're all sensitive people
With so much to give
Understand me, sugar (ooh ooh)
Since we've got to be here
Let's live
I love you
There's nothing wrong with me
Loving you, baby no no
And giving yourself to me can never be wrong
If the love is true, oh baby
Ooh don't you know how sweet and wonderful life can be ooh (let me love you)
I'm asking you baby to get it on with me ooh ooh (let me love you)
I ain't gonna worry (let me love you)
I ain't gonna push, won't push you baby (let me love you)
So c'mon, c'mon, c'mon, c'mon,…

1939年4月2日－1984年4月1日
有「摩城王子」和「靈魂樂王子」的美稱。（1984年）的4月1日，他45歲生日的前一天，因與其父在自己家中發生爭執而被父親槍殺。
1987年，馬文·蓋被選入搖滾名人堂。2003年，其專輯《What's Going On》被《滾石雜誌》列為史上五百大專輯專輯的第六名。2008年，又被《滾石雜誌》選為史上百大歌手的第六名。

I Can't Go For That (No Can Do) - Cee Lo Green and Daryl Hall  

Easy, ready, willing, overtime 

Where does it stop Where do you dare me To draw the line 

You've got the body Now you want my soul 

Don't even think about it Say no go 

I, I 'll do anything 

That you want me to do 

And I'll do almost anything 

That you want me to, ooh 

But I can't go for that, no (no) no can do 

No, I can't go for that, no (no) no can do 

I can't go for that, no (no) no can do 

I can't go for that 

Can't go for that 

Can't go for that 

Can't go for that 

I can go for being twice as nice 

I can go for just repeating The same old lines 

Use the body Now you want my soul 

Ooh, forget about it Now say no go 

I, I'll do anything That you want me to do 

I'll do almost anything That you want me to 

But I can't go for that, no (no) no can do 

I can't go for that, no (no) no can do 

I… 

Hall & Oates活躍於1970年代後期和早期到20世紀80年代中期。他們結合了搖滾和節奏藍調樣式，並稱它為被稱為「搖滾和靈魂」。1990年到達了他們音樂生涯的頂峰，然後慢慢淡出。 I Can't Go For That (No Can Do)：（1982年1月30日全美國No.1。）

That’s What I Like - Bruno Mars

Hey, hey, hey
I got a condo in Manhattan
Baby girl, what's hatnin'?
You and your ass invited
So gon' and get to clappin'
Go pop it for a player, pop-pop it for me
Turn around and drop it for a player, drop-drop it for me
I'll rent a beach house in Miami
Wake up with no jammies (nope)
Lobster tail for dinner
Julio, serve that scampi
You got it if you want it, got, got it if you want it
Said you got it if you want it, take my wallet if you want it, now
Jump in the Cadillac
(Girl, let's put some miles on it)
Anything you want
(Just to put a smile on you)
You deserve it baby, you deserve it all
And I'm gonna give it to you
Gold jewelry shining so bright
Strawberry champagne on ice
Lucky for you, that's what I like, that's what I like
Lucky for you, that's what I…

一名美國歌手、詞曲作家、音樂製作人和舞者。火星人成長於夏威夷火奴魯魯的一個音樂世家中。他自幼開始創作音樂，並在家鄉的多家音樂場所表演。高中畢業後，他搬到洛杉磯追隨自己的音樂夢想。他是有史以來取得銷量最高的藝人之一。火星人獲得了許多獎項與提名，包括五項葛萊美獎。他是《時代》2011年全球百大影響力人物之一。火星人以其舞臺表演和復古演唱技巧知名。
布魯諾的音樂作品被認為展現了多變的風格，含有多種音樂流派的元素。 《紐約時報》的喬恩·卡拉曼尼卡（Jon Caramanica）點評道，布魯諾是「流行樂中最具多元性、最平易近人的歌手之一」。